众所周知，键帽一旦“打油”，就很难通过简单擦拭恢复原状。我曾尝试用砂纸打磨键帽，但不仅效果更差，产生的碎屑还会掉进缝隙里（你可以在图中看到我打磨过的 Shift 和 Space，外观变得非常难看）。

虽然有人说可以去 Apple 直营店更换键帽¹，但据说每次只能更换几个。对于我这种整块键盘都打油的情况，显然还是自己动手来得更实际。

写这篇博客的原因是，我发现网上几乎找不到一篇完整介绍 MacBook Pro M1 键帽更换的教程。大多数视频²只演示了普通按键（字母键和数字键）的拆解，刻意跳过了长键帽（如 Space、Caps Lock、ESC）和方向键的处理方式。而这些键的结构明显不同，拆装方式也更复杂。

我在淘宝上购买了全套键帽，花了 85 元，打算自己更换：

（后来才看到，闲鱼全套键帽只要 ¥20 到 ¥40 之间每套³。。。）

# 拆掉旧键帽

MacBook Pro 使用的是剪刀脚结构，因此我们必须遵循剪刀脚键盘的拆解方法。

## 普通按键拆装

操作步骤：

1. 定位卡扣: 每个普通键帽都有四个卡扣，分别位于四个角
2. 从右下角开始: 用撬棒微微翘起键帽右下角，听到轻微的"啪"声表示卡扣已释放
3. 接着左下角: 重复同样操作释放左下角的卡扣
4. 提起键帽: 当下方两个卡扣都释放后，轻轻向上提起整个键帽
5. 完全取下: 上方卡扣会自然脱离

注意事项：

• ⚠️ 不要用力过猛，剪刀脚结构比较脆弱
• ⚠️ 避免直接向上拉扯，可能会损坏卡扣
• 💡 建议使用塑料撬棒而不是金属工具，避免刮伤

你可以参考这个视频²，视频中演示了普通按键的拆解方法。

安装键帽与拆卸过程相反，首先把键帽从上方滑到卡槽里，然后按压键帽，直到键帽完全卡入卡槽。

⚠️ 注意不要大力按压键帽，因为键帽的塑料件非常脆弱。

## 长键帽拆装（如 Shift、Caps Lock、ESC）

这类键帽内部通常带有一到两个平衡杆（铁丝），结构更复杂。

拆卸建议：

• 同样从右下角开始，再拆左下角；
• 拆下时注意不要用力过猛，避免下方金属卡槽变形。

安装建议：

• 如果是 1 个平衡杆：
  把铁丝先固定在键帽上，滑入键盘的缺口，再正常安装即可。
• 如果是 2 个平衡杆：
  将上方平衡杆装在键帽上，下方平衡杆卡在键盘上。
  安装时先对准上方卡槽，轻轻按入；再将下方卡扣压入孔位；

## 短键帽拆装（方向键）

• 上方向键：先撬开左侧卡扣，然后从左向右滑出；

• 左/下/右方向键：先撬开右侧卡扣，然后从右向左滑出。

（在拆之前，请参考方向键构造图）

# 总结

记得最后检查一下所有拆下来的键，防止有一些铁丝忘记取下来，我在装的最后就发现有两个铁丝忘记取出来。

## 常见问题解决

键帽装回去后按压感觉不对怎么办？

• 检查平衡杆是否正确卡入卡槽
• 确认剪刀脚支架没有变形或断裂
• 重新拆卸并按正确顺序安装

键帽容易脱落？

• 检查四个卡扣是否都正确扣入
• 平衡杆的安装方向是否正确

按键有卡顿现象？

• 检查是否有灰尘或异物卡在键帽下方
• 确认剪刀脚支架安装位置正确

## 专业建议

如果你对自己的动手能力不自信，或者已经有卡扣/剪刀脚损坏，建议：

1. 联系 Apple 官方维修点；
2. 找可信的第三方维修；
3. 观看更多视频教程练练手再动工。